Zahnarzt Mannheim

Ernährungsberatung ist wichtig für gesunde Zähne

Die Ernährung spielt neben der Reinigung die entscheidende Rolle bei der Erhaltung gesunder Zähne.

falsche Ernährung

Wichtig für Kinder

  • nur ungesüßte Getränke geben
  • verzichten Sie auf größere Verzehrmengen von Fruchtsäften oder Limonaden
  • verzichten Sie auch auf  Süßigkeiten, wenn es geht

Dies gilt in allen Altersphasen und unabhängig davon ob Zahnersatz, Füllungen oder ausschließlich naturgesunde Zähne vorhanden sind. Dabei ist nicht nur die Art der Ernährung entscheidend. Ungesünder als ein süßer Nachtisch ist das permanente Zuführen von sauren oder süßen Getränken und Speisen. Sollten sich bereits die Folgen falscher Ernährung bemerkbar machen, lassen sich in den meisten Fällen die Schäden durch regelmäßige professionelle Zahnreinigungen rückgängig machen.

Kinder:

Kleinkindern dürfen nur ungesüßte Getränke zum Einschlafen gegeben werden. Kinder und Jugendliche sollten Fruchtsäfte oder Limonaden nicht über den Tag verteilt in größeren Mengen trinken. Sollten bereits Schäden entstanden sein, muss abhängig vom Alter des Kindes eine individuelle Lösung gefunden werden, die mit einer ausführlichen Ernährungsberatung einhergeht.